天神で働く秘書の日記

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昨日図書館で借りた本を読んで（というより見て）みました。



１番のヒットは


ＭＣプレス編著『週末に作る本格カレー』



スパイスの勉強になりました。
今までよく分からずに使っていたものも・・・。



そして、インドカレー、アジアカレー、欧風カレー、サイドメニューが載っているのですが、有名店のレシピが載っています。


例えば・・・


中村屋
たいめいけん
アジェンタ
ナイルレストレラン
ビストロ吉楽亭
ムッシュヨースケ


などなど。



カレーが作りたくなりました・・・。


授乳中は刺激物を控えたほうがいいらしいので、なるべく避けていますが、産院での入院食にカレー出てたし、少しならいいかも・・・。
それに栄養士さんはカレーやシチューなどの市販のルーは、脂がたくさんだから食べてはいけないと言ってました。



ということは、自分でスパイスを使って作れば、あまり辛くしなければＯＫのハズ・・・。


たいめいけんのビーフカレーだったら、フルーツも使うしいいかも♪
たいめいけんといえば、オムライスを食べに行った記憶が・・・。




ベビーヨガもやってみました。

マッサージはタッチケアで習ったのとほぼ同じ。
ヨガも嫌ではなさそうでした♪