2009年08月04日
ニラ料理
ニラをたくさんいただいたので、本日はニラ料理。
ニラはビタミンＢ１、ビタミンＡ、ベータカロチンなどを豊富に含んでいます。
スタミナがつくので夏バテやカゼに効くとか、胃腸にいいとか、ほかにも冷え性や神経痛、活性酸素の除去やデトックス効果が認められているとか。
積極的に食べなきゃ！！
まずはニラ饅頭風餃子。
お気に入りの「くすだま」のレシピを参照。
焼く前
もう1品はこうちゃんの簡単レシピ”プリプリエビのニラ玉風”。
夫はエビのニラ玉風が気に入ったようです♪
ニラもあと１回何かを作れば消費できそうです。
食材を使い切ると、ちょっとした達成感♪
ニラはビタミンＢ１、ビタミンＡ、ベータカロチンなどを豊富に含んでいます。
スタミナがつくので夏バテやカゼに効くとか、胃腸にいいとか、ほかにも冷え性や神経痛、活性酸素の除去やデトックス効果が認められているとか。
積極的に食べなきゃ！！
まずはニラ饅頭風餃子。
お気に入りの「くすだま」のレシピを参照。
焼く前
もう1品はこうちゃんの簡単レシピ”プリプリエビのニラ玉風”。
夫はエビのニラ玉風が気に入ったようです♪
ニラもあと１回何かを作れば消費できそうです。
食材を使い切ると、ちょっとした達成感♪
Posted by tacky at 23:33│Comments(2)
│お家ごはん
この記事へのコメント
美味しそう！！
料理上手で羨ましい☆
日々いろんなお料理を作られてて素敵なママですね♪
料理上手で羨ましい☆
日々いろんなお料理を作られてて素敵なママですね♪
Posted by サンウ at 2009年08月05日 08:25
サンウちゃん
サンウちゃんもお料理上手じゃん☆
”宅飲み”で手料理ご馳走になっていたのが懐かしいわ・・・。
私がアルコール解禁になったら、今度は家で”宅飲み”しましょ♪
サンウちゃんもお料理上手じゃん☆
”宅飲み”で手料理ご馳走になっていたのが懐かしいわ・・・。
私がアルコール解禁になったら、今度は家で”宅飲み”しましょ♪
Posted by tacky
at 2009年08月05日 22:08
at 2009年08月05日 22:08
