天神で働く秘書の日記

育児書もいろいろ読んでいると、ん？？と思う内容のものもある今日この頃・・・。


でも、こちらの本は納得できる内容がたくさんありました。

エリザベス・バントリー著　竹迫仁子訳『赤ちゃんが朝までぐっすり眠る方法』エクスナレッジ

たまたまやってたこともありますし、早速試していることもいくつか。
早く５時間続けて眠ってくれるようにならないかな・・・。

たぶん、、、夜泣きのレベルとしては、うちは楽なほうだと思います。
よく「車に乗せると泣きやむので、夜中にドライブしてた」なんて聞きますが、まだそういう経験はありません。
それでも、授乳しても眠ってくれずに泣いたり、３０分～１時間おきに授乳・・・なんてことが三日続くと、さすがのわたくしも昼間眠くてしかたありません。
最近では３時間眠ってくれると、わたくし自身「よく眠った！！！」と思うようにさえなりました。



夜泣きで困っていらっしゃるママはもちろん、夜泣きをほとんどしない月齢のBabyのママにオススメの１冊です。
そう、眠らない習慣を作っていることがあり（特に母乳育児の場合）、低月齢のうちから習慣づけておいたほうがよさそうなのです。