天神で働く秘書の日記

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１年前は２０時には眠っていた”しーたん”ですが、最近はなかなか眠ってくれません。
体力がついたというのもありますし、わたくしたちと遊びたいという気持ちもあるようです。

２０時過ぎには、電気を暗くしてお休みモードにするのですが、それでも２１時３０分くらいまで起きていることもしばしば・・・。

これは絶対によくない！！


藁にもすがる思いで（笑）、こちらのCDを購入。

よいこのおやすみCD

ま、これを聞いたからと言って、催眠術のように眠くなるとは思っていませんが、少しでも早く眠る手助けになればいいな、、、と。


それにしても、子供の睡眠に対して、意識の低い親が多いと思います。
例えば、夜遅く２２時くらいに買い物に行くと、平気で子供を連れてきているのをよく見かけます。
もしかすると家庭の事情があるのかもしれません。
もちろん、その時間しか買い物に行くことができなくて、自分一人しかいない・・・という場合もあるでしょう。そういうときは、ほったらかしにしておくより、連れて行ったほうがよいと思います。
でも、わたくしが見かけるのは、家族連れ・・・。
どちらかお留守番してればいいのに。
もし子供が着いて来たがるのなら、眠ってから来ればいいのに。
２４時間空いてるんだから、、、と思ってしまうのでした。